肩甲骨ストレッチ

バストアップに効果的なツボ

バストアップのためにバストマッサージや筋トレを始めたが長続きしなかったという方も多いのではないでしょうか。
ここでは誰もが簡単に一日数分で出来るバストアップに効くツボ押しの効果をご紹介します。
ここで覚えて頂かないといけない事は、バストのサイズアップには女性ホルモンとリンパ、血液の循環を良くすることが重要であるという事です。

女性ホルモンには大きく分けてプロゲステロンとエストロゲンの2種類があり、後者のエストロゲンには乳腺を発達させる作用があります。
もちろんこの女性ホルモンを多く分泌をさせれば乳腺も発達、増加するのでこれらを刺激するツボを押す事が必要です。
そしてツボ押しには、体内の女性ホルモン、血液やリンパの循環を良くする効果や肌のたるみにも効果的であると言われています。
それなので、胸にハリがなくなったという方や胸の位置が下がったという方にもオススメです。

バストを大きくするツボには背中や足にも数多く点在しますが、バスト付近のツボが押し易いのでここを重点的にツボ押しすることをお勧めします。
中でもメディアで取り上げられている有名なツボを一つ紹介すると、胸の谷間から乳頭の手前にある骨と骨の間の凹んだ所にある神封というツボは女性ホルモンの分泌を促してくれるツボで有名です。


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